白癜风患者怎样保养？

　　白癜风患者在治疗的同时做好自身保养，可以对病情的治疗起到良好的促进作用。那么白癜风患者保养注意什么呢?

　　白癜风患者心态要乐观,由于精神压力过大可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　增强体质，经常进行运动，增强体质，提高自身的免疫力。

　　以上的白癜风保养常识白癜风患者要在治疗中配合进行，养成一个良好的生活习惯，争取病情的早日治疗。

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