白癜风患者日常应该怎样保健？

　　白癜风是一种易于诊断难以治疗的皮肤顽疾，许多白癜风患者认为只要接受专业治疗就足够了，但这样还远远不够，日常生活中的保健也是必不可少的，那么白癜风患者日常应该怎样保健呢?

　　白癜风日常保健方法一、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会碰到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

　　白癜风日常保健方法二、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人易丧失信心和生活下往的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　白癜风日常保健方法三、饮食留意：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使玄色素合成加快。

　　白癜风日常保健方法四、出行留意：经常晒太阳由于白癜风的发生，是由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于玄色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

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