白癜风患者要合理、科学饮食。现在有很多家长对孩子特别的溺爱,很多孩子都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯,也有的是为了抽出多的时间学习没有按时吃饭甚至不吃饭,这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调,如果长期这样就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生,应养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例,可以多吃一些含有铜元素的核桃、动物肝脏等,这样能够有助于白癜风的预防和治疗。
1、多吃酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多吃鱼类,从鱼类摄取的营养成分即可补充人体所需的蛋白质等,可以增加人体的免疫功能。
2、平时多吃一些外观色泽为黑色,紫色的食品及带壳类食品,如黑豆,黑米,黑芝麻,赤小豆,花生,桑椹子,红枣,枸杞。
3、注意体内微量元素的摄入,好使用铜质餐具。多食含酪胺酸与矿物质的食物:瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)。
4、少吃含维生素C多的食物.因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,樱桃白癜风病人不宜多食.樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情,故白癜风患者不宜多食。
5、忌食葱,蒜,鱼,虾,羊肉,竹笋,咸菜,辣椒,酒类。
6、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物;如白酒、辣椒、生蒜、肥肉、羊牛肉、虾、螃蟹等;少吃糖,忌烟酒及辛辣的和有刺激性的食品;少吃或不吃富含维生素C的食物和饮料,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、狝猴桃、草莓、西红柿等。
7、含锌元素较多的食物,有资料表明人体内含锌量约为2~3克,成人每日约摄入15毫克孕妇,乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉,羊肉等)禽蛋,豆类,麦芽等以牡蛎含锌量丰富,酶100g含锌量大于10mg。
8、含铜元素较多的食物:精制食品如精制的面精制米等可使谷物外皮中大量有用的微量元素丢失,据报道成人体内含铜量约为80~120mg,我国参照美国的土建标准就安逸人体对铜需要为成人每日1.5~3克,一般膳食中含量2~#克其中1mg左右可被吸收以满足正常人体u的需要,含铜量高的食物有:各种坚果(核桃,花生等)黑豆,谷类,干菜,家禽及鱼肉等贝壳类海产品以牡蛎含铜量多,章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氨酸含量丰富,而且铜的含量也相当高。
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温馨提示
白癜风的治疗因人而异,患者不可以仅凭文章自我诊断,具体病情诊疗需要到正规医院,在医生指导下进行!