哪些坏习惯会诱发白癜风

　　由于白癜风的病因是错乱复杂，长时间精神过度紧张、压力过度、遗传、自身免疫系统等等都有可能诱发白癜风，所以，在平常我们有些坏习惯也会引发白癜风并且可能是导致病情进一步恶化的元凶，所以大家为了自己的健康和病情着想，一定要保持良好的生活、饮食和作息习惯。好的生活习惯无论是对于白癜风的治疗还是预防都有着积极的作用，哪些坏习惯会诱发白癜风?

　　阳光暴晒时间过长

　　在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展;

　　偏爱化浓妆

　　因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利;

　　过度美白

　　在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑;

　　不爱运动

　　皮肤是人体大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

　　不规律的生活习惯

　　随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨以后还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展;

　　偏食情况严重

　　碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅....这些多食无益的食物多的数不胜数，长时间偏食这些食物会导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境;

　　长时间面对电子辐射

 

　　电脑的电离辐射对人的皮肤有一定不利影响，如导致皮肤干燥，毛孔堵塞、痘痘滋生等，它对白癜风患者没有直接影响!因为目前还没有足够证据表明电脑辐射会导致白癜风病情加重，但为安全起见，建议白癜风患者避免长时间面对电脑。

康复案例

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