白癜风患者食谱

　　白癜风患者在日常生活中做好饮食工作，合理饮食不仅能够预防白癜风复发，而且对于白癜风的恢复也非常有利。下面由的专家为大家推荐一组白癜风患者食谱。

　　白癜风患者食谱吃什么好：

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。

　　2、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅，铜碗、铜筷。

　　3、可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风患者食谱禁忌：

　　1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患处发痒。

　　2、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　3、不吃腥辣等带刺激性或发物，如海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉白酒，生葱姜蒜，辣椒等。禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁烟。

　　专家提醒：对白癜风的治疗一定要科学规范，要避免病急乱投医用药，要对疾病的治疗有信心，做好肌肤的护理工作，避免在阳光下暴晒，以免加重病情。

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