白癜风的科学饮食有哪些？

　　饮食是保证人的机体健康与否的重要因素，对于白癜风患者来讲，日常饮食对于患者病情的好转及白癜风治疗起着关键的作用。科学饮食对白癜风患者是有益无害的。那么，白癜风的科学饮食有哪些?

　　白癜风患者可从以下几方面做起：

　　白癜风患者的科学饮食一，多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　白癜风患者的科学饮食二，多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物

　　如肉(兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　白癜风患者的科学饮食三，多吃黑色食物。

　　据研究表明，吃含有黑色素的食物就可以变黑。因此在这里特别要向白癜风患者们提出，平常的时候多吃一些含有黑色素多的食物。

　　白癜风患者的科学饮食四，少吃辛辣刺激性食物

　　如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，狝猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。过酸、过辣的食物，以及所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的治疗，应加以注意。

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