医师支招白癜风的预防措施是哪些

　　白癜风的危害大家都有所耳闻，相对而言白癜风想必大家心里都很的厌恶，所以许多朋友担心自己有一天会不会也会得白癜风，因此，朋友们为了防止白癜风的发生，到处寻寻求白癜风的预防方法，白癜风的预防措施是哪些?针对这一问题医师做出了详细的解答。

　　医师支招白癜风的预防措施是哪些?医师为大家总结了以下几点：

　　1、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力太大：

　　精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧经常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　2、正的确的膳食，关注休息：

　　老年白癜风老年患者应正的确的膳食，针对白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。医师建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　3、降低或避免接触橡皮手套：

　　因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　4、老年白癜风应少食含有丰富的维C的水果和蔬菜：

　　水果和蔬菜，如狝猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有很多的维C,维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。

　　医师支招白癜风的预防措施是哪些?通过以上内容的介绍，希望对大家能够有所帮助，此外医师建议大家，在日经常生活中锻炼身体是一方面，还要养成良好的饮食起居习惯。

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