白癜风护理有妙招

　　相比于白癜风的治疗很多患者都忽略了白癜风的护理，其实这种做法是极度不正确的，白癜风日常护理也是很重要的，外部的接触物质、饮食以及精神因素，都需要我们在日常生活中多加注重，护理是促进白癜风治疗的重要步骤，下面专家为大家介绍在长期的临床工作中总结出白癜风日常护理应注意的一些事项。

　　1、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，慎用面部白癜风遮盖剂。

　　2、不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　3、忌服维生素C，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4、饮食调理，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　5、控制情绪，此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　6、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　护理是促进白癜风治疗的重要步骤，希望所有白癜风患者都明白这个道理，有些人甚至认为，白癜风的护理要重要于治疗，当然这只是一些比较夸大的观点，但也说明了白癜风护理的重要性。白癜风患者想要完全治疗，在白癜风的防护上一定要注意以上事项，白癜风的一些禁忌也一定要遵循。

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