怎样有效预防白癜风扩散

　　白癜风是一种极为影响形象的皮肤顽疾，有很强的扩散性。由于白癜风患处的皮肤比较脆弱，受到刺激比较敏感，容易导致白斑扩散，加大治疗困难。那么，生活中怎样有效预防白癜风扩散呢?

　　1.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　2.适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　3.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　4.加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　5.注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。

　　6.保持良好的精神状态，因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。

　　7.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

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