怎样有效预防白癜风发病？

　　怎样有效预防白癜风，是目前白癜风患者非常关心的问题，在治疗期间，由于不重视预防措施的作用，而不利于白癜风治疗的病例也是存在的，因此，怎样有效预防白癜风要重视以来。

　　怎样有效预防白癜风?首先要合理膳食与营养平衡

　　注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

　　怎样有效预防白癜风?要避免各类污染对人体的损害

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　了解了上述怎样有效预防白癜风之后，希望在治疗过程中，患者要重视预防和护理措施，这样有利于病情的治疗与恢复。

上一篇：白癜风该预防什么呢？

下一篇：秋季如何控制白癜风扩散