白癜风的保健方法有哪些？

　　白癜风的保健方法有哪些?白癜风是一种顽固的皮肤疾病，治疗较为困难，但是石家庄白癜风医院专家指出只要坚持治疗，白癜风治好的希望还是很大的，在治疗的同时石家庄白癜风医院专家还建议患者要做好日常生活中的保健工作，那么白癜风的保健方法有哪些?

　　一、避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　二、保持愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，因此，石家庄白癜风医院专家建议患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。

　　三、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。