预防白癜风发病要从自身做起

　　预防白癜风发病要从自身做起!疾病要从病因治疗，而预防也可以从病因入手。白癜风全国十佳医院——石家庄远大白癜风医学研究院专家指出白癜风的病因一直是医学专家研究的课题，其真正的病因目前尚不明确，但研究发现与压力大、精神紧张、环境污染、长期接触有害物质等有滚。因此，大家在日常要养成规律的生活习惯、注意饮食的均衡营养，避免长期居住在环境污染严重的地方。

　　首先、养成规律的生活习惯：大家在日常要保证睡眠的充足，注意劳逸结合。

　　其次、尽量少接触有害物：皮肤有了外伤要及时的处理，以免感染后诱发白癜风。

　　再次、注意保护皮肤：大家在日常要保持皮肤的清洁，勤洗澡，洗完澡，要涂护肤霜，以保持皮肤的滋润，不可用刺激性的肥皂，不可过度的搓揉皮肤，少用增白的化妆品。

　　后、养成良好的饮食习惯：合理膳食对预防白癜风有积极的意义。大家在日常要保证一日三餐的营养均衡，注意不偏食、不挑食。注重饮食营养，制定科学的食谱，以免进入治疗的难区。研究发现，有两种白癜风患者难治好，一种是偏食造成机体营养不良瘦弱人群，另一种是过量的摄食肉、甜食，而不吃蔬菜的肥胖人群。

　　细节决定成败，所以说预防工作要从日常生活中做起，重视一些小细节。石家庄白癜风医院专家指出白癜风虽然难以治好，但并非不治之症，患者应多咨询医生，根据自己的体质和病情选择合适的治疗方案，在治疗过程中患者应保持乐观的心态，树立信心，积极配合医生，相信医患携作一定能够战胜病魔，祝愿广大患者早日治疗。