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避免环境污染,预防白癜风

石家庄远大中医皮肤病医院 白癜风 2014-09-02 267次
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  各种污染物给人们的健康造成了影响。对于每个人来说,尤其是白癜风患者,应该采取一些有效的保护措施,减少有害物质对自己的伤害。那应该如何预防呢?本文详细介绍了一些有效的防护措施。

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  预防白癜风—减少自呼吸道吸入的有害物

  不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等。

  预防白癜风—减少有害物的接触

  尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,如果必须接触那一定要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

  预防白癜风—减少紫外光的辐射

  长时间暴露在强光下应采取防晒措施,长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

  预防白癜风—减少有害食物的摄入

 

  蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

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