白癜风复发如何预防？

　　白癜风是医学界普遍认可的皮肤病顽疾，该病诱因一直在医学探索中，特点是易扩散，随着冬季的到来，患者是将治疗的重点转向了防复发。那么，冬天我们该如何预防白癜风复发呢?

　　如果治疗不当，白癜风的蔓延趋势是很难控制的。尤其是如果不能正确的做好预防工作，白癜风的发病率是很高的。拒不完全统计，复发率为20%—50%，多在治好2-15个月内复发。复发的白斑可在原来白斑处，也可在其他的部位。复发的白斑可能仅1-2片，也可能很多片，多为少数几片，并且陆续增多、扩大。在采访过程中，强调针对如何预防白癜风复发这一疑问，做出了具体的讲解，并提出以下的宝贵意见。

　　在白癜风的治疗过程中，主要的辅助疗法就是心理治疗。患者调整好心态，保持好的心情，对白癜风的治疗有极大好处。同时，良好的精神状态可以促进身体系统健康循环，提高身体免疫力，防治白癜风的复发。深呼吸是快、简单的情绪调节方法，而心平气和、气定神闲、心安理得、心旷神怡等方便见效的做法就是深呼吸，以此调气调息，摆脱情绪的纷扰，找到理性的回归。此外，还可以采取音乐疗法、运动疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等舒缓心情，陶冶情操，内心不要有阴霾。

　　后，专家提醒，白癜风预防复发需要医护人员与患者共同努力。此外，患者在饮食方面也不可掉以轻心，在日常生活中应注意多吃黑色食品。黑枣、黑芝麻、海带、黑木耳、香菇、黑米、黑大豆、乌骨鸡等，尽量禁食含维生素C丰富的食物。

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